Skip to main content

Roller MASSAGER | Easy Relieve your muscle pain


ROLLER MASSAGER - it is work for me


肌肉疼痛
MASSAGE ROLL
Fascia, the biological fabric that holds us together, forms a sheath over our entire muscular system, a knot in one part of your body can eventually cause dysfunction in another area as your body tries to compensate at the site of the troubled area. When fascia binds up, the ability for glia to help transmit information to an area may be blocked, and pain is often redirected known as referred pain. Referred pain changes how coaches prescribe methods for recovery.
I am always massage with at least 10 minutes of recovery via self-myofascial release using a roller. You can think of roll massage like you think of brushing your hair. If you don’t brush your hair, it gets tangled. If we don’t massage our muscles, they get adhesions.
Adhesions are just muscle fibers that get stuck together causing limited range of motion, improper muscle firing and aches and pains in the body. Our bodies are one big kinetic chain—we may have an adhesion in our calf that’s causing pain in our back. A balanced workout and recovery is key to creating a healthy, happy, move, no pain body.

It is very easy to buy a roller in HK , For further help please inbox me!

注意;

PS ;  不保證數據分析正確性及不建議參考本文作投資決定。

各位讀者多睇下網誌內的廣告,如果廣告內容啱你, 入去睇下以示支持小弟多寫誌!

不要忘記訂閱小弟網誌

Comments

Ads Here

Popular posts from this blog

路勁(1098)公布業績

路勁(1098)公布業績,派息慷慨, 增幅多於盈利, 市盈率5.2倍,息率8.2厘, 周一股價應該上升。 負債率控制不俗, 但內房貨如輪轉的銷售模式 可否年年維持市場有疑問, 公路業務表現遜色, 盈利貢獻跌到落一成左右。 唔大貪, 6倍市盈率,睇8.16先,屆時仲有7.2厘股息。

上市四年已回本?正大企業

正大企業下列數據顯示有足夠安全邊際; 從 15 年 6 月由卜蜂分柝上市後每年每股賺錢如下; 2015=$0.27 2016=$0.24 2017=$0.53 2018=$0.65 四年來每股賺 $1.69 (較我買入價少不到10%),從未派息及任何資本操作,這四年的盈利保留在集團內,如果假設未來四年盈利沒有增長或放緩亦沒有任何派息及資本操作,那麼八年合共盈餘 $3.38 。但不可預期集團短期內改變派息政策,原因是集團現金流不強,盈利主要留在合營及聯營公司內(中國西部銷售 Caterpillar 設備);當然世事無絕對,政策可隨時改變,亦可分拆銷售 Caterpillar 的業務上市。 從安全角度(成交稀疏,易入難出)考慮,我們可對比下列數字; 今天收市價 $2.04 每股資產浄值 $6. ( 2019/06/19更正!忽略了優先股;政大企業國際集團總股數目253,329,087, 每股資產浄值是$5.72) 每股流動資產淨值 $2.2 每股流動資產減總負債淨值 $1.06 從以上數字看來市場先生沒有給她正確的股值。大股東卜蜂持有 53% 及二股東伊藤忠商事持有 25%街 貨只有 22% ,若有任何風吹草動 .......ha ha ..... 不合理的事情可以長久維持嗎? 小弟近來忙於搞隱形眼鏡網店,少咗寫文多多見諒,有帶隱形眼鏡的讀者可進店多支持! https://econ.homochi.com/lens/zh/ PS ;  (以上數字只是約數,亦不要參考上文作出投資決定) 各位讀者多 D 睇下網誌內的廣告,如果廣告內容啱你, click 入去睇下以示支持小弟多 D 寫誌 !

盈利升一倍的 「正大企業」

http://www.hkexnews.hk/listedco/listconews/SEHK/2018/0119/LTN20180119521_C.pdf 出名愛國的企業正大集團由創辦人泰國華僑謝氏創立, 正大集團第二代領䄂 謝正民 、 謝大民 、 謝中民 和 謝國民 的名字分別取中間一個字,可以組成「正大中國」四個字。 「正大企業」是前年從HKEX 0043  卜蜂國際 介紹分拆上市高位見8元之後低位曾見過1.8元左右。 正企上市後從未派息,前幾天宣布上年盈利可望番倍,估計大約$0.5/股,現價$2.5PE只有5倍,若是宣布派息加上卜蜂一系的紀錄市場若給她8倍PE 可望上到$4/股。 利申已持有一年